Lees tips uit het werkgeluksonderzoek

Tips uit het werkgeluksonderzoek

Gelukkige medewerkers presteren beter. Maar wat is nu de sleutel tot werkgeluk? Geluk wordt deels genetisch en deels door omstandigheden bepaald, maar het mooie aan (werk)geluk is dat je het voor de overige 40% zelf kunt maken door hoe je denkt en wat je doet. Uit onderzoek blijkt dat we gemiddeld denken dat we 53% van ons werkgeluk in eigen hand hebben. Op de vraag wat je kan doen om je werkgeluk te vergroten zien we een scala aan antwoorden. Lees hieronder hoe.

Werkgeluk is hot!

En dat is niet gek, als je je bedenkt dat mensen de meeste tijd op hun werk spenderen. Waar een mens vroeger al blij was dat hij/zij überhaupt werk had, is tegenwoordig de gedachte dat het vooral ook leuk moet zijn. Ook werkgevers zien steeds meer in dat sturen op geluk en tevredenheid een win-win situatie is. Niet alleen medewerkers zijn gelukkiger op hun werk, maar tevreden medewerkers zijn ook minder ziek, productiever, creatiever etc. Voor de MonitorGroep daarom redenen genoeg om werkgeluk te onderzoeken. Wat bepaalt of je gelukkig bent in je werk? En hoe gelukkig zijn de medewerkers in Nederland? De uitkomsten van ons onderzoek delen we graag.

Gemiddeld geven we een 7,2 voor ons werkgeluk. Hiervan wordt 44% bepaald door de organisatie waar we werken en 56% door onszelf. Voor het grootste geluk dat mensen hebben meegemaakt in hun werk geven ze gemiddeld een 8,2. Een goed gevoel, plezier, uitdaging en veel waardering zijn hier van invloed. Bij het dieptepunt in hun loopbaan lag het gemiddelde op een 4,6. Hier speelden vooral negatieve dingen een rol zoals gebrek aan waardering of vertrouwen, werkdruk en angst.

De top drie van dingen die mensen belangrijk vinden voor hun werkgeluk zijn:

  1. Samenwerken met leuke collega’s
  2. Dingen doen waar je energie van krijgt
  3. Vrijheid en zelfstandigheid

Daarnaast zien we een groot verband tussen werkgeluk en: plezier hebben in je werk, een voldaan gevoel aan het einde van de werkdag en een eerlijke behandeling. Er blijken geen grote verschillen te zijn tussen de geslachten.

Wat kun je doen om je werkgeluk te vergroten? Hierin zien we een aantal tips naar voren komen. Deze zijn terug te brengen tot twee begrippen: bewustwording en keuzes.

Bewuster zijn:

  • Stilstaan bij je keuze voor het werk en organisatie
  • Eigen kwaliteiten benutten in je werk
  • Meer successen vieren
  • Verbinding zoeken met collega’s
  • Tijd beter beheren
  • Jezelf blijven afvragen waar je energie van krijgt
  • Focus
  • Meer rustmomenten inbouwen

Keuzes maken:

  • Uitdagingen blijven zoeken
  • Loslaten
  • Minder perfectionistisch zijn
  • Andere baan zoeken
  • Projecten kiezen die je zelf interessant vind
  • Meer voor jezelf opkomen
  • Vaker ‘nee’ zeggen

Meer weten over werkgeluk in uw organisatie?

Neem contact met ons op.

Contact